Events

Fr 03 Feb 18:45 - 19:45
Gruppenstunde Gruppe 4
Fr 03 Feb 19:45 - 22:00
Freies Training
So 05 Feb 12:00 - 14:00
Endrundentraining
Mo 06 Feb 19:00 - 20:00
Gruppenstunde Gruppe 1
Mo 06 Feb 20:00 - 21:00
Gruppenstunde Einsteiger
Di 07 Feb 17:30 - 20:00
Freies Training
Di 07 Feb 20:00 - 21:30
Gruppenstunde Gr. 2
Di 07 Feb 20:30 - 22:00
Gruppenstunde Gr. 3
Mi 08 Feb 20:00 - 22:00
Freies Training
Do 09 Feb 19:30 - 22:00
Freies Training

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 Gute Vorsätze für das neue Jahr

 

können jetzt ganz einfach umgesetzt werden:

 

Es sind wieder Plätze frei:

 

Jumping Fitness: 

 

Der Trendsport ist ein Workout auf dem Trampolin: anstrengend und super effektiv.

 

Bei Jumping Fitness springt man möglichst kraftvoll auf einem kleinen, sechseckigen Trampolin. Mit einem Unterschied zu herkömmlichen Trampolinen: vorne ist ein Stab angebracht. Genau genommen ist es eine Balance-Stange mit Griff, auf der man sich abstützen kann – vor allem bei schnellen Sprüngen. Beim Training gibt es abwechselnd langsame und schnelle Sprünge.

 

Ort: Gymnastikhalle in der Ernst-Reuter-Schule, Hammarskjöldring 17a, 60439 Frankfurt

Zeit:

 

- Einsteiger:           montags 18.00-19.00 Uhr 

- Fortgeschrittene: montags  20.30-22.00 Uhr (ab sofort)

 

Kommt vorbei und probiert einfach aus!

 

 

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

 

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Wir freuen uns auf Euch!

 

 


 

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